知るとほっとする、人間の多様性

「よく休む社員」が会社のメリットをもたらす3つの理由

Yahoo知恵袋をみていると、「同僚がよく休む」「よく休む社員にはどうしたら」といった相談をみかけることがあります。確かに“本来やらなければいけない業務を人に押し付けて都合よく休む“ことはひとに迷惑がかかるでしょう。 でも「よく休むこ...
パニック障害

パニック障害患者が苦手な物5つ | 発作を起こさないために

この記事でご紹介するのは、パニック障害を患ってから苦手となった物です。 普通の日常生活をおくっているようにみえても、それは苦手な物を避け発作をおこさないよう行動しているからかもしれません。周りの方はどうかこれらを頭の片隅に、当人がいざ...
パニック障害

【パニック障害のきっかけ】前兆と思われる5つの症状

この記事ではパニック障害を起こす、きっかけとなった出来事5つを下記出してみました。こうかきだしてみると、これだけ症状がありながらよく無視したなと思いますね。 仕事が忙しくて、身体をいたわってあげることもできないくらいだったので...
パニック障害

パワハラを我慢し続けた結果| 過呼吸になり救急搬送された話し

今日はパワハラを我慢し続けた結果何がおこったのか、パニック障害のなかでもかなり辛い、過呼吸になった経緯について触れていきます。動悸、吐き気、ふわふわする、立ちくらみ、こういった身体のストレス反応を無視し続けると、こういうことが起こるという一...
就職活動のあれこれ

【就職活動の自己PRで使える】継続力の言い換え3パターン

面接や書類では「自分の魅力をいかに伝えられるか (相手に魅力的だと感じてもらえるか) 」が大切です。こちらには就職活動で使える「継続力の言い換え」と「例文」をあげてみました。ポイントとコツをそれぞれに追記しているので、ぜひ参考にしてみてくだ...
パニック障害

パニック障害に効く、自分を大切にするための考え方5つ

急な発作、予期不安、トラウマ、色々なものが重なり外出するのが怖くなるパニック障害。薬が効いてきても、自身の考え方が変わらなければ、また同じようなことが起こる可能性もあるのです。 なぜなら、パニック障害はそもそも、 心配性だっ...
過労で身体を壊したら

【傷病手当金のもらい方を徹底解説】イラストでみる申請方法

病気や怪我ではたらけなくなったとき、給与がでないのは困りますよね。しかし「病気や怪我のためにはたらけなくなった人の生活を守るために、給与の2/3を支給しますよ」という健康保険組合の救済措置があるのです。 もしパワハラなどでうつ病など精...
世界で活躍し続ける人たち

【青春をバレエに捧げたロシアの少女】イーラとカーチャの現在

先日カーチャの記事の翻訳をアップしたのですが、イーラのその後も検索してみました。でもびっくり、マリインスキー所属時代の資料が残っているかなと思ったのですが、本人が投稿しているFacebook, Instagramなどしかヒットしなかったので...
心に響く名言

【猫物語|本当にできる人は自慢しない】迷走する人へ送る名言5つ

原作西尾維新先生の『物語シリーズ』には名言がいっぱい。この記事では『自分』というトピックについて深く切り込んだ花物語の名言と、その言葉が示唆することを考察していきます。 ※引用した画像の著作権は各々の作者に帰属します。著作権法32条(引用...
処世術

友達とルームシェアするなら| 絶対気をつけるべき3つのポイント

仲良い友達とルームシェア、一見楽しそうですよね。しかし自分たちで物件を借りて住む場合には様々なリスクが考えられます。海外でルームシェア経験があったので軽く考えていたのですが、日本では色々と障害だらけで結局半年で解散...... 泥沼を経験し...
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