パニック障害【パニック障害ってどんな病気？】患者が記すリアルな闘病記録
パワハラによるストレスと過労から過呼吸になり救急車で搬送され、パニック障害を発症したのが2018年の3月。現在も治療を続けていますが、2019年11月現在も完治には至らず薬物治療を続けています。 今回ブログに記すことを決めたの...
2020-11
パニック障害
パニック障害【パニック障害患者への接し方】気をつけたい５つのこと
記事をご覧いただき、本当にありがとうございます。うつ病の人に『頑張れ』と言ってはいけないのと同じように、パニック障害にも『しないでほしいこと』があります。そしてそれはときに、救急車を呼ぶか否かを決めるほど大きなものです。今日はパニック障害の...
就職活動のあれこれ正社員と派遣社員はぶっちゃけどっちが得なのか｜ポイント比較
「一度正社員を辞めると戻りづらくなりますよ」は、人材会社がよく使う言葉です。 派遣社員になると「キャリアグレードが落ちる、保証がない」などマイナスなイメージを持つ方もいますが、終身雇用でない時代「正社員であることが正解」という考えはい...
社会の厳しさにぶち当たったらすぐ怒る上司の元で働いた人ほど仕事ができる３つの理由
すぐに怒る上司の元で萎縮している社会人は何気に多いものです。しかし「その辛い経験」が年々活きていくことはご存知でしょうか？今日は実体験を交えて「なぜすぐ怒る上司の元で働くと、仕事の出来る人材が育つのか」３つの理由をご紹介していきます。 ス...
傷ついたこころに酷いことを言われた時に気持ちを切り替える方法 | たった3ステップ
生きていればかならず「酷い事を言われた」と思う出来事にも出会うはず。忘れようと思っても、「なんであんなこといえるんだろう」と考え出すとどうしてもやりきれない気持ちになりますよね。今日は「傷ついた」「心が晴れない」とおもったときに立ち直るため...
人を鼓舞する名言【先が見えない不安】に効く、先人たちが残した10の名言
先が見えない不安に襲われるときってありますよね。でもこれって決して悪いことじゃなく「自分の幸せに責任をもっている」からなのだとおもいます。だって「誰かに幸せにしてほしい」って丸投げしていたら、そんなこと思いませんから。 自分の人生をも...
未分類心配性の改善方法 | 96%の心配や不安は取り越し苦労？
わかっていてもついつい心配してしまうのが人間です。しかしあなたは、96パーセントの心配＆不安は取り越し苦労、という言葉をご存知でしょうか。あれこれ心配する私たちですが、きちんと統計で「それは心配しても無駄」という数字が出ているのです。今日は...
人間心理ミルグラム実験に学ぶ【わざと傷つける人の心理と対処法】
なぜそんなに酷いことをいえるのだろう。生きていると色々な目にあうことがありますよね。そして気づかぬうちに自分も他人を傷つけていることもきっとあるのでしょう。 でも他人を傷つけることには罪悪感、不安、動揺といった代償が伴うもの、人間は社会的...
巷の嫌な人を徹底分析「社会人としての常識がない」と言う人こそ自省するべき理由
新入社員や、年下の社員に対して「社会人としてマナーがなっていない」「モラルがない」「常識的にどうかと思う」そんな言葉を耳にするたびに、では自分はどうなのかと問いたくなります。この記事では、「社会人として、常識的にどうかとおもう」と言いたくな...
知るとほっとする、人間の多様性【察してちゃん】面倒くさいメンヘラ女子の心理と対処法
「自分の気持ちをわかってほしい」というのは女の人は多いですが、察してちゃんはそれを2倍も3倍も濃くした感じの女の子。「わかってほしい」「察してほしい」こういったものは恋人、また気を許した友達に対して行われることが多く、対象となった人は心が疲...